Le cycle d'ateliers est organisé en 10 séances, par petit groupe d'environ 8 à 15 personnes. Chaque participant pourra s'informer sur l'alimentation dans le "Bien Vieillir", prendre conscience de ses comportements alimentaires actuels et acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien-être durable.

Recevoir de bons conseils, simples et clairs, partager un bon moment en compagnie de personnes qui rencontrent les mêmes préoccupations. Il n'est jamais trop tôt ou trop tard pour s'occuper de soi. En consacrant quelques heures à sa santé, nous gagnons une retraite plus heureuse. Le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

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