Le sommeil en questions
Mis à jour le 07/10/2021
Sommeil et récupération : votre MSA et ses partenaires vous invitent à mieux comprendre votre sentiment de fatigue pour mieux le gérer. Venez poser vos questions à la psychologue qui anime la conférence.
Le sommeil en questions
D'où vient ce sentiment de fatigue ? De quelle fatigue s'agit il ? Quels sont les facteurs qui l'influencent ? Comment lutter efficacement par une démarche de prévention non médicamenteuse ?
Afin de répondre à ces questions, la MSA Haute-Normandie vous invite à des conférences sur le thème du sommeil et de la récupération.
Afin de répondre à ces questions, la MSA Haute-Normandie vous invite à des conférences sur le thème du sommeil et de la récupération.
Vous avez des interrogations ? L'intervenante, Psychologue de l'Association BRAIN UP répondra à vos questions.
A l'issue de cette conférence, vous seront proposés deux ateliers de travail sur le thème « optimiser la qualité et la durée de son sommeil » dont les inscriptions seront prises en fin de réunion.
Ces réunions sont ouvertes à tout le monde et vous pouvez venir accompagné. Nous vous attendons nombreux, entrée libre et gratuite !
Pour connaître les prochaines dates, cliquez sur l'agenda.
ASEPT Normandie
L’Association de Santé et de Prévention sur le Territoire de Normandie créée par la MSA est missionnée par les organismes retraites de l'inter régime MSA, CARSAT et CNRACL. Elle déploie des actions de prévention et promotion de la santé collective auprès des seniors sous le label « Pour bien vieillir ».
